Quién soy

Soy Antonio Manzano, entrenador online especializado en carreras de resistencia y un apasionado del atletismo con más de 25 años de experiencia 

2:59:23 en maratón

Los métodos tradicionales para entrenar van siendo adaptados y mejorados, gracias a los innumerables estudios que los investigadores realizan. El conocimiento y el estudio de esos trabajos es fundamental para poder llevar a cualquiera corredor con las máxima garantías de que invierte cada minuto de su tiempo entrenando para conseguir un mayor rendimiento, a la vez que evitar lesiones. Por eso continúo mi formación, actualizando mis entrenamientos y planificaciones.