Cómo será nuestro trabajo juntos

Si cada uno de nosotros es diferente, si nuestras circunstancias son diferentes, si las condiciones que disponemos son diferentes,... nuestro entrenamiento tiene que ser totalmente adaptado a cada uno de nosotros. Si decides entrenar conmigo tendrás:

- Entrenos completamente personalizados, comenzando por una evaluación inicial que nos servirá de punto de partida.
- Adaptación continua del plan de trabajo. En ningún momento el plan es cerrado, adaptándose a tus necesidades o estado de forma.
- Feedback diario para poder llevar un seguimiento mucho más eficiente.
- Uso de una plataforma online de entrenamiento para que puedas ver los entrenamientos y poder llevar un seguimiento totalmente detallado de lo que entrenas, con la posibilidad de conectar la plataforma a tu cuenta de Garmin, Strava... Además a través de la plataforma tendremos contacto continuo gracias a su servicio de mensajes. La aplicación está disponible también para Android e IOS

- Videos explicativos de los ejercicios indicados tanto de fuerza como de técnica de carrera, siendo todo esto un factor clave en la planificación de los entrenamientos.